Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Про Коэльо, палки и правила Мы с детьми сейчас на Крите. И вместо того, чтобы загорать и купаться, мы сидим дома и нос не высовываем, ибо, оказалось, +18 и дождь и ветрище. Ну это сегодня, завтра уже +19 и солнце
( Read more... )
Маша часто говорит о расслаблении в гимнастике, равно как и по жизни, и в частности про расслабленный живот даже отдельная статья есть (да и по тегу живот много можно найти
( Read more... )
Если вы занимаетесь самостоятельно, и возможности попасть к инструктору у вас нет - попросите подругу-мужа посмотреть на вас со стороны и попробуйте зафиксировать положение тела, которое даст правильную простройку суставов-костей.
Кстати, время многочисленных, сногсшибательных результатов прошло, но все ровно на фоне гимнастики изменения к лучшему во мне продолжаются. А именно
( Read more... )
Маша часто говорит о расслаблении в гимнастике, равно как и по жизни, и в частности про расслабленный живот даже отдельная статья есть (да и по тегу живот много можно найтиЯ хочу добавить свои наблюдения
( Read more... )